这个情况必须注意饮食的清淡调理是最好的。然后在积极的进行户外锻炼。可以喝茶。茶叶是人人能喝的,而且茶叶也含有很多对人体有益的成分,茶叶对人体健康的作用是毋庸置疑的,但是不同人对茶叶的要求也不同,而且不同茶叶的功效也不同。
比如:发烧忌喝茶、肝脏病人忌饮茶、神经衰弱慎饮茶、孕妇忌饮茶;普洱茶是对减肥有效的等。血糖偏高推荐你喝铁观音茶,铁观音对降血糖很有帮助的,我也常给父母从雅韵阁茶业买铁观音喝,老年人疾病难免多,常喝也能对身体有帮助。
希望能帮上你。