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患者提问

经常熬夜造成失眠怎么办?

以前工作压力大,经常熬夜,后来不知道为什么晚上睡不着觉,就开始打游戏,越打越精神,经常半夜两三点才睡,现在入睡特别的困难,白天也不怎么休息,晚上想好好睡觉,就是睡不着,怎么回事? 失眠有什么办法治疗?
提问时间:2020-05-26 17:13
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