人流后可以适当的吃一些梨但是要注意不能过量,如果过度的食用梨这一水果可能会造成拉肚子的情况出现。建议平时多吃一些温热型的食物,多补充蛋白质和维生素,吃一些鸡肉、鸡蛋、瘦肉等等,最好可以熬点鸡汤或者排骨汤来喝。
要多吃容易消化并且营养的食物,多注意休息。