你好,很高兴回答你的问题,根据你的描述尽量少喝酸奶,酸奶里面含有乳糖,血糖高的人喝酸奶后有引起血糖升高的可能。平时生活中尽量少吃含糖的食物,定期做好检查建议你合理饮食,少吃含糖量高的食物水果,适当运动做好孕前检查唐氏筛查四维彩超