你好根据你的描述,宫寒是中医范畴的一个病机和病因,但不是一个独立的话疾病。目前还没有针对宫寒的检查。脸色差可能是和自己的饮食和生活习惯有关,不用太过担心,一般例假过了以后这种症状就消失了 平时要注意饮食搭配合理,营养均衡,要注意保证充足的睡眠,注意劳逸结合,避免太过劳累。