您好,考虑可能和最近过度劳累,缺乏户外运动,用眼不合理,睡眠缺乏等,引起的视疲劳或者是眼轴改变,出现了近视有关系。
建议,先选择正规公立医院的眼科检查视力,验光,试镜,确实发现有近视的话,可以散瞳,同时可以眺望远方,做眼部的热敷,按摩,多运动,比如打了羽毛球,可以恢复假性近视,但如果是真性近视的话,一般没有特别好的治疗方法,要配眼镜进行矫正。