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肘关节腱鞘炎怎么治啊

了,当时是玩电脑,还以为是一个姿势时间太长累了,但是好长时间都没好,并且又不肿不红,后来就想到是腱鞘炎,因为10年前手腕关节得过腱鞘炎,当时只是注意不用凉水后来就慢慢的好了,一直没犯过.看有什么方法简便的可以治好
提问时间:2020-05-26 20:51
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