你好
1.尽量避免各种药物
2.少吃肥肉和油炸食品应该制定并坚持合理的饮食制度瘦肉,鱼类,蛋清及新鲜蔬菜等富含亲脂性物质的膳食同时应限制胆固醇的摄入量如动物内脏,脑髓,蛋黄,鱼卵,鱿鱼等
3.绝对不能再喝酒长期酗酒酒精是损害肝脏的第一杀手
4.减肥营养过剩长期摄入过多的动物性脂肪,植物油,蛋白质和碳水化合物减少体内的脂肪也是很重要的