你好,脂肪肝是一种自身脂肪代谢异常引起的,如过量饮酒和肥胖等,没有传染性.如果不加以重视和治疗,就会发展到肝硬化,出现并发症,如出血,腹水,肝癌等危机生命.首先从饮食调整,忌酒,少食油腻和油脂性大的食品,加强体育锻炼,每天连续做有氧运动至少30分钟,这样才能使体内的脂肪转化成葡萄糖而减少脂肪在肝脏的沉积。