女,22岁,平时人的月经有推迟或者提前一周之内,这些都是正常的.所以你放松心情,不要过多的担心.月经提前或推迟一周都在正常范围之内.因为月经会受情绪,运动等各种情况的影响,造成有些许的变化.所以,保持心情愉快,营养均衡,不要熬夜,安心,耐心等待月经来潮。