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腰部韧带拉伤怎么办恢复快

我昨天打篮球的时候不小心腰部韧带拉伤了,现在不能动弹,特别的疼.我一点都不敢动,害怕不能恢复,落下病根.腰部韧带拉伤怎么办恢复快
提问时间:2020-05-26 08:38
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