你好,根据你的叙述可知乳腺囊肿,1mm,我认为可以不用处理,有点胀痛可以局部热敷,服用活血化瘀药物.建议你可以观察,间隔1到2月再做彩超看看,若增大,考虑手术取出,若不增大观察,局部热敷,忌辛辣,希望能帮助你解决问题。