你好:由于你分析的病情不太具体,你可以根据以下症状判断是不是得了坐骨神经痛.坐骨神经痛的症状有很多的,以下就是.1.弯腰或活动下肢,咳嗽,排便时疼痛加重,休息可减轻.2.坐骨神经径路上有压痛.3.有神经根牵拉痛,直腿抬高试验阳性.4.踝反射减低或消失,可有神经根型的感觉障碍,拇趾背屈力差等.如果发现患了坐骨神经,我建议首先要注意改变生活方式,平时应多做康复锻炼.1.急性期不能睡软床,否则加重病情.2.主动要求进一步检查,以明确病因.3.明确病因者,应积极配合病因治疗.4.避免重体力劳动或风寒刺激,尤其是搬重物或弯腰检东西的动作应避免.5.随着人口的老化,骨质疏松和椎间盘变性病人逐渐增多.中老年人应注意平素合理饮食,适当进行体育活动,锻炼腰部肌肉力量.注意弯腰,抬重物时动作要轻,慢.一旦发生坐骨神经痛应积极查找病因.中老年人在治疗坐骨神经痛服用激素时,应注意血压,血糖,血钙和血钾的变化,因为激素有引起高血压,高血糖,骨质疏松和低血钾的副作用。