建议您从饮食,加强运动,适当服用缓泻剂三方面治疗.多吃一些粗纤维的青菜,如芹菜,山芋等,每天保证2升水,少吃油腻过甜的食物,在医生的指导下,根据自身的情况下服用麻仁软胶囊,必要时外用开塞露利于大便的排出.如有痔疮等肛肠疾病,应积极治疗.%55%大便时,粪便刚经过肛门口,即感到烧灼样或刀割样剧烈疼痛,同时伴有粪便表面有鲜红的血液或肛门滴血,排便后疼痛稍有缓解,接着产生持续的难以忍受的剧痛,长达数小时,甚至1天.这些症状可能就是患了肛裂.肛裂是一种常见疾病,常见症状为大便带血并伴有剧烈疼痛,病人因疼痛不敢排便导致大便干燥,干燥的大便加重了肛裂的症状.针对你的情况,建议你最好是及时尽早的到医院采取针对性的诊疗,同时注意卫生,不要吃辛辣刺激的食物就可以了的.要多吃瓜果蔬菜补充维生素,不要食用辛辣食物.肛裂是一种常见疾病,常见症状为大便带血并伴有剧烈疼痛,病人因疼痛不敢排便导致大便干燥,干燥的大便加重了肛裂的症状。