医生回答
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小儿风寒感冒一般表现为怕冷,发热较轻,无汗,鼻塞,流清涕,喷嚏,咳嗽,痰白清稀,头痛,喉痒,舌苔薄白等症状动物肝脏中含有多种维生素特别是含有大量的维生素A和较多的维生素B12这些维生素能增强肌体的抵抗力预防风寒感冒可以让宝宝吃些肝脏食品禁忌提示:风寒感冒的宝宝应当忌食葡萄,柿饼,香蕉,西瓜,绿豆芽,芹菜,柑橘,猪肉,鸡肉,银耳,百合等食物食疗膳方:1,香菜黄豆汤-取新鲜香菜30克洗净黄豆10克洗净后先将黄豆放入锅内加水适量煎煮15分钟后再加入新鲜香菜30克同煮15分钟后即成用法:去渣喝汤一次或分次服完服时加入少量食盐调味每天1剂2,粳米葱白粥-先煮粳米50克待粳米将熟时把切成段的葱白2-3段及白糖适量放放即可用法:每日1次热服达到微汗的效果最佳注:粳米就是我们平时吃的大米3,豆豉葱白煲豆腐-先将豆腐1-2块,豆豉6克用一碗水煎至半碗再加入葱白3根煎沸即可用法:趁热服用一天一次小儿风热感冒的症状表现为:发热重,头胀痛,咽喉肿痛,有汗,鼻塞,流浓涕,咽部红痛,咳嗽,痰黄而稠,口渴,舌苔薄黄等宝宝患了风热感冒不能吃姜,红糖,肉桂,大茴香,小茴香,羊肉,牛肉,大枣,桂圆,鸡蛋,荔枝等食物否则会助长热势使病情向坏的方向发展食疗膳方:1,绿豆茶-绿豆30克捣烂绿茶3克用纱布包起来加水适量煎至半碗去茶叶包后加糖适量服用2,芥菜豆腐汤-芥菜250克豆腐2块加水适量煮熟加盐调味趁热饮汤3,梨粥-鸭梨3个切碎水煎半个小时后去汁与大米适量煮粥趁热食用增强宝宝免疫力最好的方法还是在宝宝的饮食上下功夫多吃提升免疫力的食物调理体质只有健全的免疫系统才能帮助宝宝抵抗致病的细菌和病毒远离疾病多吃天然食品多吃富含维生素和矿物质的蔬菜,水果此外不要让宝宝偏食而导致营养失调总而言之就是让宝宝吃的越均衡营养越丰富越好你去淘宝上看看有款金枪鱼海苔的拌饭料挺好的配料很丰富可以试着给孩子吃吃看
