腹泻时的饮食要点:一定不能禁食,相反,要鼓励孩子多进食,可小量多餐.只有在一种情况下需要禁食,就是当孩子频繁呕吐时需要禁食,同时需要到医院吊针补液.以流质和半流质为主,也就是奶,米汤,粥为主,暂时不要吃烂饭或硬饭避免过敏性食物例如海鲜,鸡蛋等;不吃生冷的,硬的,油炸和脂肪多的食物.特别是生冷的东西,炖苹果可以止泻.炖苹果还有丰富的鞣酸蛋白,有吸附作用,可以止泻.炒米汤:将普通大米洗净,凉干,用大锅炒至金黄色,加水煮粥,给孩子喝粥水.也有止泻作用.秋季腹泻的预防:
(1)最好以母乳喂养.由于母乳中富含免疫球蛋白,有助于增强婴幼儿胃肠道的免疫能力,母乳喂养的宝宝较少得秋季腹泻,即使得,病情也会轻很多
(2)注意饮食卫生,防止病从口入
(3)合理喂养,定时定量,循序渐进地添加辅食,切忌几种辅食一起添加
(4)少吃富有脂肪的食物,多吃新鲜蔬菜,补充维生素B,改善胃肠功能
(5)加强体格锻炼,增强体质
(6)及早治疗的营养不良,佝偻并贫血,微量元素缺乏,铅中毒等慢性疾玻
(7)合理用药,不要滥用广谱抗生素,以避免肠道正常菌群的失调.经常口服肠道微生态调节剂,如妈咪爱,培菲康,合生元等,防止肠道正常菌群失调
(8)接种轮状病毒疫苗.6个月~3岁的宝宝,每年要接种轮状病毒活疫苗,以预防轮状病毒腹泻(秋季腹泻.在每年7~9月份,即秋季腹泻流行季节来临之前接种,每年一次。