引起精神障碍的因素是什么呢

可以去正规的医院看心理，找出原因，应树立必胜信心，尽力克服心理上的诱因，要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维，可以适当的出去走走散散心情，使心情舒畅等，适当的加强体育锻炼。

可以挂心理科或精神科。癔症是一种比较常见的精神病。癔症病人具有易受暗示性，喜夸张，感情用事和高度自我中心等性格特点，常由于精神因素或不良暗示引起发病。癔症病人需要做好细致的营养修复调理，需要注意好饮食合理性。

可以挂神经内科，紊乱的诊断是在排除了器质性疾病的基础上才确定的，放松心情，多做户外运动，遇事多与他人沟通，多与朋友交流，等到心理恢复常态时，植物神经功能也就随之自然恢复了。

可以到医院神经内科检查治疗，失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，可以采取自然疗法，也可以用中药治疗，放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。

可能是由于外界因素导致脑内的生物化学过程发生了紊乱，有些病人的中枢神经介质多了，有些则是缺少某些中枢神经介质，或是某些体内的新陈代谢产物在脑内聚集过多所致。也有可能是遗传因素导致的。

看自己的人际交往是否发生变化，产生障碍，与人交往是否退缩、恐惧，面对他人是否感觉自卑，人多的场合是否手足无措；观察自己的情绪是否消极恶劣，如长期焦虑、烦躁、悲观、抑郁、易怒等；观察自己是否有不明原因的身体疼痛，到医院检查身体指标又无异常；注意力明显下降，不能专注于一件事情时间太长，否则就焦躁不安；这些症状时间长，就可能有精神障碍。

精神障碍最开始的症状有身体症状(例如，疼痛和睡眠障碍，情绪症状(例如，感到伤心、恐惧或焦虑，认知症状(例如，难以清楚思维、看法反常、记忆障碍，行为症状(例如，行为挑衅、不能履行日常职责、过度使用物质。

精神障碍也与白天的紧张或者是睡眠不够熟、神经衰弱、植物神经调节紊乱导致的。睡前让其喝杯牛奶，也有助于心神安宁。必要时可以去医院神经内科看看。平时一定要注意休息，不能熬夜，清淡饮食为主，加强营养。加强锻炼身体，经常和家人朋友多交流。

精神障碍的症状表现有：行为方面出现异常，在日常生活中渐渐变得怪异；情感方面会发生改变，会变的对身边人都不关心；反应会变得很迟钝；说话经常会前言不搭后语，语无伦次；出现幻听现象；睡眠发生改变。

精神障碍，把自己的症状跟医生说一下就可以。到医院通过中医现代化的检查，可以有效准确的找到病因所在。比如通过GR-HP生物治疗工作站利用生物场对身体表面穴位的作用，达到调整机体活力，恢复人体原有的体内环境稳定，改善脑组织的营养状态，消除神经细胞因能量消耗而产生的功能紊乱，降低大脑皮层的病态兴奋性，加强内抑制、镇静、从而解除精。