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患者提问
轻度强迫症的治疗方法要哪些呢
我最近特别的追求完美,家人都感觉不对劲,检查说是轻度强迫症,想问一下轻度强迫症的治疗方法要哪些呢?
提问时间:2020-05-27 07:03
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
可以去正规的医院看心理,找出原因,应树立必胜信心,尽力克服心理上的诱因,要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维,可以适当的出去走走散散心情,使心情舒畅等,适当的加强体育锻炼。
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看自己的人际交往是否发生变化,产生障碍,与人交往是否退缩、恐惧,面对他人是否感觉自卑,人多的场合是否手足无措;观察自己的情绪是否消极恶劣,如长期焦虑、烦躁、悲观、抑郁、易怒等;观察自己是否有不明原因的身体疼痛,到医院检查身体指标又无异常;注意力明显下降,不能专注于一件事情时间太长,否则就焦躁不安;这些症状时间长,就可能有精神障碍。
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精神病早期的表现是缺乏自知力,病人通常都拒不承认有病,不能识辨病态。还会出现性格改变和类神经症症状,变得孤独、少语、不合群、做事心不在焉、学习成绩下降、工作不负责。
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