可以多吃糙米、蔬菜、水果等,有助于防治过敏性皮炎。少食肉、奶、蛋类食品,这会造成体内红细胞质量降低,形体变大,缺乏生命活力。
由这类低质量红细胞组成的人体,对自然的适应能力和同化能力都大大削弱,加上牛奶、蛋类的蛋白质分子易从肠壁渗入到血液中去,形成组织胺、羟色胺等过敏毒素,刺激人体产生过敏反应而发病。