更年期综合征看妇科、内分泌科等都是可以的,更年期综合症要注意保持心情舒畅,情绪稳定,多吃新鲜的蔬菜水果,忌食辛辣刺激性的食物,多参加体育运动。
培养自己的兴趣爱好,多参加户外活动,分散注意力,生活也要有规律,少熬夜,家属也要给予理解,多陪伴。