更年期综合症患者的注意事项

更年期症状每个人都不相同，有人觉得烦躁不安，忽冷忽热，月经不调等，因为体质，心理素质甚至文化信仰的不同，更年期带给每个妇女的症状会不同，有效的自我调整会让您更轻松的度过更年期，比如适当运动，多饮水，规律休息，适当的日照时间，愉快的心情等等。

更年期是一个正常生理过程，要解除思想顾虑，端正认识，而不要有任何恐惧与忧虑。有一份快乐的心情显得尤为重要。并且可以通过多吃新鲜果蔬、多进行体育锻炼等都可以缓解更年期综合症。通过调节内分泌水平，也可显著改善并消除更年期症状。

更年期多，表现为潮热，盗汗，失眠，情绪波动，心烦等表现，多见于卵巢萎缩，雌激素分泌减少而引起的，轻微的症状可以通过自己调节可以缓解，平时多食用含钙高的食物，如牛奶、豆制品、鱼、虾、蟹、芝麻等，或适量补充钙剂和维生素D，增加户外活动，进行适宜自身的体育锻炼，可以有效地延缓骨质疏松的进程。

更年期的症状表现都是不一样的，症状的轻重与平时性格也有关系，家人应多给予理解关爱，同时可以服用安神药物缓解病情，没有效果的话，可以到医院找中医诊脉辨证，选择中药调理一段时间，中药调理期间也要注意保持乐观的心态。积极配合治疗。

更年期的妇女自身要以乐观与积极的态度对待。平时可以多参加一些户外活动，比如广场舞，广场操或者其他的老年活动，来转移注意力。这样也可以有效的减轻更年期的症状并且也有助于治疗。不要自行滥用药物，否则会损害身体健康。

肛周囊肿感染是引起本病的主要原因，因肛裂、痔疮、肛窦炎、肛门周围皮肤毛囊汗腺炎及肛门周围皮肤病等感染，可形成肛门直肠周围脓肿。还有某些疾病如溃疡性大肠炎、再生障碍性贫血、全身营养不良等，使身体虚弱，抵抗力减低，而诱发肛门周围囊肿。

肛乳头瘤是良性的病变，不要紧张可以保守治疗，勤观察，严重时再考虑手术。对早日可以不手术治疗，用中药灌肠效果比较好。平时注意肛门卫生，便后及时清洁。饮食避免辛辣刺激，不能喝酒，千万别受凉。

肛乳头瘤不严重能治好的，西医认为手术是治好肛乳头瘤复发方法，但手术损伤的范围较大，术后难免会引起一些并发症和后遗症。中医采用结扎方法治疗，结合使用中药，通过人体整体的调整，充分调动人体内在的因素，而达到治疗的目的。

肝郁气滞，造成肝失条达，血行不畅，使得男性颜面气血失和，滞而为淤。可口服相关疏肝理气，活血的药丸，达到退斑的效果；劳伤脾土，会导致脾胃运化失健，病患津液输布代谢障碍，颜面皮肤不能够得到滋养，时间久了就成了斑。这时候可以口服健脾的药物，健脾温阳，达到调和颜面气血的目的；肾阴不足，肾水不能上承以滋养、润泽肌肤所致，这时候男性就要滋阴补肾，补气活血了。

肝硬化现在可以用中药来治疗，通过活血化瘀、舒肝健脾的治疗方法，对改善肝功能，消除肝细胞炎症坏死以及肝组织病理损伤的修复都是非常有效的。注意饮食，合理营养，节制饮酒，加强劳动保健，对于有这样的病因有肝硬化者应及时进行全面体检及有关检查，争取在代偿期得到合理积极治疗。