轻微精液不液化多久能恢复啊

不要再对睾丸造成压力，平时坐着的时候要分开双腿。可能得了附睾炎等睾丸部位的病变，如果几天内不变好，进行一下药物治疗和局部治疗，可以局部热敷一下，不放心可以去医院检查一下，让医生准确地给你做出答复。

不要过于急躁，保持好生殖系统卫生保健，忌手淫，经常加强体育锻炼，适当增加以下食物可有辅助作用如：鱼虾、泥鳅、鳝鱼、狗肉、牛羊肉、韭菜、蛋类、核桃、胡罗卜、食物，不吃辛辣、过甜、芹菜类食物，不喝碳酸饮料和其他饮品，忌烟酒。

不要吃辛辣刺激的食品，平时多吃一些绿色的蔬菜，比如胡萝卜、西红柿、黄瓜；多吃一些含水分多的，像苹果、梨、香蕉、橘子。注意不要吃生冷油腻的食品，注意要多休息，不要过度操劳，不要长时间熬夜。

不要吃含化学物质，添加剂，防腐剂的饮料以及零食。这些对病情没有好处，同时还可能引起病情出现恶化，也不要吃过酸，过咸，过辣的，一些刺激性的食物。多吃新鲜的水果蔬菜，还有牛奶等一些富含多种营养的食物。

不少男性会发现生理会出现一些病变，如有些男性在患上精索静脉曲张后会发现睾丸位置变低，精索粗大，触及静脉团。不少男性还会感觉到阴囊不适的症状，如还有一些男性在患上精索静脉曲张后会出现睾丸疼痛的情况，有些时候在进行房事、长途行走症状加重，平卧休息后症状较轻。

不良的生活习惯。长期抽烟喝酒，导致身体功能受损，勃起异常是抽烟酗酒最直接的一个表现，所以有勃起异常的话，一定要戒烟戒酒，休息一段时间。年龄影响。随着年龄的增长，人的身体机能逐渐在老化，出现勃起异常的现象是比较常见的。这时候男性朋友千万不要慌张，只要加强锻炼，对自己充满信心，还是可以恢复的药物引起。药物中含有激素，长时间服用的话会使身体机能逐渐下降。切忌私自用药，对自身健康造成威胁。

补充营养：补充锌、硒元素以及氨基酸，改善前列腺功能。中医中药治疗：滋补肝肾，壮腰膝，增强自身的体力，提高性生活质量。治疗后一般可使90%以上的精液不液化症得到改善。因附属性腺缺损的精液不液化症治疗困难；慢性前列腺炎所致精液不液比症疗程比较长，疗效比急性期要差。

补充富含维生素，热量食物，多吃蔬菜，适量吃水果。合理膳食，营养搭配，避免食用刺激性食物。注意个人清洁卫生，生活规律，劳逸结合，避免过分疲劳。要根据气温的变化适时地增减衣服，避免着凉。保持大便通畅，每天定时排便。保持心情舒畅，做到乐观豁达。

勃起障碍的注意事项包括：注意食温热油腻或寒凉的食物。注意辛辣、油腻之食。烟、酒、咖啡、煎熏之物更属忌口之品。调整中枢神经系统的功能失衡；适当节制性生活，使性器官能得到充足的休息。

勃起障碍吃洋葱，它虽然是一种调味的食品，但在生活中也能够帮助人们消炎抑菌降低胆固醇和血脂，对于男性来说也是一种富含前列腺素的蔬菜，这种元素能够刺激男性性欲，同时还能保护前列腺，因此勃起功能障碍时也可以吃。