糖尿病饮食该吃什么食物减少血糖

糖尿病肾病的早期是可以逐渐逆转的，主要是严格控制血糖，然后配合一些保肾的药物进行治疗。如果血糖控制不好，那么肾脏的损伤是进行性加重的，后期就不可能在进行逆转。已经出现糖尿病肾病可以考虑胰岛素控制血糖，必须要严格控制。

可以多吃一些维生素C丰富的蔬菜和水果，同时还要禁食其他一些咸味的食品，选择一些含热量高而蛋白质含量低的主食类食物，像土豆、藕粉、粉丝、芋头、白薯、南瓜等。清淡低盐饮食，不要吃油腻的东西。

糖尿病人的饮食要保持清淡，不能总是吃生冷，辛辣，油腻的东西，而且海鲜类食物尽量也不要吃，更加不能总是吃很多含糖量很高的东西，一定要有良好的生活习惯，饮食习惯一定要保持良好，还应该有良好生活习惯，不能经常紧张，烦躁等，要是有这些不良精神因素的话，不但不会有利于病情恢复，期间定要控制血糖上升，要是有必要的话，可以结合有降糖效果的药物一起进行治疗，只有把原发病控制好，才能取得更好的治疗效果。

对于快速升高血糖的淀粉类食物，碳水化合物，脂肪高的食物，都要少吃。多吃蔬菜和粗粮，增加饱腹感。如苦瓜，香菇，南瓜等可以降低血糖。是比较好的食物。主食可以吃谷类食物和豆类食物。如燕麦，高粱米等。

糖尿病是一种由于胰岛素分泌缺陷或胰岛素作用障碍所致的以高血糖为特征的代谢性疾病。持续高血糖与长期代谢紊乱等可导致全身组织器官，特别是眼、肾、心血管及神经系统的损害及其功能障碍和衰竭。严重者可引起失水，电解质紊乱和酸碱平衡失调等急性并发症酮症酸中毒和高渗昏迷。

糖尿病是慢性糖代谢异常疾病，糖尿病是指空腹血糖升高＞7.0mmol/L，餐后2小时血糖＞11.1mmol/L，常见临床表现有多饮，多食，多尿及体重减轻症状。糖尿病长期血糖控制不好，容易导致多种并发症。需要测定空腹及餐后2小时血糖情况，看有无超过糖尿病标准。

妊娠期糖尿病是有一定危险性的，有可能会造成胎儿发育畸形，胎儿巨大，羊水量过多等情况，同时对母体也会有一定的损伤，需要定期进行产检，密切观察胎儿的发育情况，同时您控制好饮食，监测血糖的变化，如果通过饮食无法控制好血糖，有可能是需要应用胰岛素降血糖的。

妊娠糖尿病病人可以吃樱桃、柚子、鲜桃、苹果、梨、柑橘、猕猴桃、李子等水果，多为升糖指数低的水果，即吃完50g该食物2小时后血糖水平低于55mg/dL。但是不宜进食过多，若病人进食正餐2小时后监测血糖水平正常，可在加餐时适量进食升糖指数低的水果。

妊娠期糖尿病的病人在生完孩子后一个月左右的时间，血糖即可恢复到正常的水平。由于每个女性的体质不同，所以其恢复的时间也会略有差异。妊娠期糖尿病病人，要积极采取措施来控制自己的血糖水平，这样会好得快一些。

妊娠期糖尿病的情况下，可以多吃一些苹果，但是要注意避免西瓜，葡萄，香蕉，因为糖分比较高，容易影响到病情的。如果说症状比较严重，就要通过药物来控制了，平时注意避免高胆固醇高脂肪高糖的食物，多吃一些高纤维的食物，多喝水。