骨质增生是正常的机体退化过程,这就跟机器的劳损和磨损一样,随着年龄的增长,都会出现骨质增生,所以这没有能够完全治疗的方法,你首先平时可以多做热敷和按摩处理,另外适量户外锻炼,增强身体体质,如果出现疼痛明显,可以外用膏药烤灯照射,服用一些对症止痛的药物,这样能够减轻症状,也可以预防和延缓加重。