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患者提问
更年期身体虚弱怎么调理饮食
我最近一段时间身体不舒服,去医院诊断为更年期,想知道这个病怎么调理饮食?
提问时间:2020-05-27 13:39
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
更年期找中医大夫调理,平时适当运动保持心情舒畅,勿食油腻,勿食辛辣,多吃新鲜水果蔬菜及高蛋白食物,要想一下子好,是不可能的,有些人是要持续很长时间,平时保持心情舒畅、多运动,可以加速更年期的过去。
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