是体内缺乏维生素C和坏血酸的原因,建议补充维生素C和坏血酸治疗一下,多吃含维生素丰富的水果和蔬菜。牙龈出血可能是由于牙龈下的牙结石比较多引起的牙龈发炎或者是血液问题等导致的,到口腔科检查一下,如果是牙结石比较多导致的就需要洗牙了。