晚上失眠有什么好办法吗

偏头疼是一种功能性的疾病，是由于紧张压力或是精神因素引起的神经功能失调造成的头痛，也有一定的遗传因素，是属于血管神经性头疼的范畴，有视觉先兆症状，检查不会有问题，一般可考虑吃些中草药来治疗.同时结合针灸按摩，效果应该不错。

早期的宫颈癌主要尽早进行手术治疗，然后进行化疗和放疗来进一步控制肿瘤细胞的扩散。同时配合一些中药进行调理治疗，来增加免疫力，增强抵抗力。要保证良好的休息和睡眠，保证良好的精神状态，保证充足的营养有利于病情的康复。

这种病情来说是会引起这样的症状的，当然这种病情也有可能是过敏性的一些问题所造成的一些表现，所以说目前也不能这样的单纯去判断，可以去医院进行治疗，找出病因，好对症治疗。

考虑可能与平时不良的生活方式有关。先要调整良好的生活方式。生活要有规律。低盐低脂饮食。每天食盐量限制在5克之内。不进食高脂肪食物。清淡饮食很重要。多进食高钾食物，如各种新鲜蔬菜水果。

可能是因为肠胃不调引起的。可以采用抑制胃酸药物、中药等治疗的。饮食上少量多餐，每餐大约7分饱，正餐荤素搭配，这样利于消化，降低肠胃负担；少接触过冷辣烫、过油腻、过甜腻等食物。

中医中药治疗.针对性膏贴敷可康复.膏药可以活血化瘀、疏通经络、托毒祛腐、清热解毒、补气活血;可以托毒外出，改善创面周围组织的微循环，增快局部血流，同时能促进残存上皮细胞组织生长，祛腐生肌，通过膏药外敷，拔毒生肌，通经活络。

运动减肥是最健康的减肥方式，腹部是最容易堆积脂肪的部位，想要瘦肚子方法非常多，可以采取跑步、爬山、游泳、骑车、打球等等都可以，每天进行有氧锻炼，一个小时以上，同时在饮食上一定要控制自己，少吃多餐，不能暴饮暴食，要讲究营养均衡，拒绝高热量高脂肪的食物。

外阴炎想要不复发，需要在饮食上注意，平时注意饮食清淡，少吃或者不吃辛辣刺激的食物，或者通过中药来调理身体，日常生活中也要勤换内裤，可以用热水进行消毒，太阳地下暴晒，来预防炎症的复发。

内分泌激素紊乱应该去医院进行激素六项的检查，看激素水平是否正常。以不同的病因，用药。在日常生活中，要注意饮食上的问题，多吃一些新鲜的蔬菜水果和高蛋白的食物，如牛奶等，要多喝水，补充水分的同时也要增加体育锻炼，因为内分泌激素的调节主要是靠饮食和运动。

老人失眠头昏要考虑到脑供血不足，还有高血压、高血脂、高血糖、还有血液比较黏稠等疾病有关，另外老年人睡眠不好、失眠多梦，也会在平时表现在头昏、头沉的症状，还有就是贫血，老年人也会出现头昏的症状。