神经官能症可以吃肉,神经官能症者不要抽烟、喝酒以及咖啡、可可、浓茶等刺激性饮料。辣椒、花椒、姜葱等这些辛辣刺激性的食物也要避免。
饮食上多吃新鲜的蔬菜和水果,对病情有好处,也可以保持大便通畅。肉他是可以适量选择吃的,比如鸡肉、鱼肉、精瘦肉等,不过要避免过于油腻的肉。