小的跟骨骨质增生可以通过局部热敷,口服活血化瘀药物。适当按摩足底跖筋膜,解除局部筋膜紧张状态。较大的跟骨骨质增生,会引起局部滑囊炎,局部的无菌性炎症,引起跟骨处疼痛症状,行走受限,不能远行及负重。
这时需要采取微创手术,切除局部滑囊炎,切除局部骨质增生,必要时松解局部跖筋膜。