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患者提问
产后多久可以做脱肛运动
最近一段时间刚生产完,所以想要咨询一下生产之后多久可以做肛肠运动?
提问时间:2020-05-20 11:35
答
医生回答
何宗全
主任医师
三甲
铜陵市人民医院
肝胆外科
一个月以后,平卧床上,俩下肢收起,脚掌踩床,撑起腰部臀部再放下,连续这个动作,坚持5到15分钟即可。二注意事项:提肛运动在休息时做;
平时尽量不吃一些辛辣刺激和质硬的食物。
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