妊娠期下腔静脉受日益膨大的子宫压迫,直接影响痔静脉的回流,容易诱发痔疮,应避免久坐久立,适当做些户外活动,参加适度劳动。
早晨起床后,先喝一杯温开水,平时要养成良好的大便习惯。可以多吃含纤维素、有润畅通便作用的蔬菜和水果,如菠菜、黄花菜、木耳和苹果、桃、梨、香蕉、瓜类等,禁食辛辣刺激食物。