得了糖尿病建议吃干的,不吃稀的。如果想要喝粥,建议以蔬菜汤进行代替。蔬菜汤就是清水煮青菜的汤,而且里面不能放面粉和淀粉,因为如果喝粥,比方小米粥、大米粥、米糊之类,有可能会引起血糖的升高,所以建议以蔬菜汤、纯牛奶、豆浆等食物进行代替。
糖尿病病人对血糖影响最高的是主食的能量,所以每天建议就是固定的主食。