你可以去本地正规医院检查和治疗,或者你也可以找本地中医开中药调理。平时不吃生冷和不容易消化的食物,不吃烟酒和辛辣刺激食品,平时要注意吃点容易消化的食物,注意保暖,不要着凉,多喝点热水,清淡易消化饮食,这个主要就是服用药物治疗。