肝损伤初期早期症状

多数慢性便秘病人仅表现为排便困难，粪便干结，数天甚至1周才排便一次，排便时可有左腹痉挛性痛与下坠感，部分病人诉口苦，食欲减退，腹胀，下腹不适，排气多或有头晕，头痛，疲乏等神经官能症状，但一般都不重，急性者则在原有规则的排便习惯下，无特别的原因，于短期内发生便秘，尤其中老年人应特别注意直肠和结肠的癌肿。

蛋白质的补充应按蛋白质的缺乏程度及病情决定，能够进食的病患采用口服，而严重消化不良，吸收功能差者，应考虑输入氨基酸、蛋白和血浆。每天膳食中有60g高效蛋白可满足需要，可交替食用鱼、瘦肉、蛋类、乳类、豆制品。

大便干燥，排便困难，是便秘表现，多吃含粗纤维成分高的食物，比如芹菜麦片和蜂蜜刺激结肠蠕动，必要时可以用润肠或者吃点乳果糖润肠通便看看。平时清淡饮食，少辛辣刺激，忌烟酒。

便秘的主要表现是大便次数减少，间隔时间延长，或正常，但粪质干燥，排出困难；或粪质不干，排出不畅。可伴见腹胀，腹痛，食欲减退，暖气反胃，大便带血等症。便秘带来的症状为口臭、恶心、食纳不良、腹胀、皮肤色素沉着、注意力不集中等。

便秘大多与不良的生活饮食习惯和缺乏体育锻炼有关，考虑是由于消化不良或胃肠蠕动差所导致的。平时要吃一些清淡易消化的饮食，不要暴饮暴食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如芹菜，韭菜，猕猴桃，橙子之类的。吃一些含膳食纤维丰富的食物，不要吃过于精细的主食，经常吃一些粗粮，可以促进肠蠕动。

便秘主要与不良饮食生活习惯有关，可以适当服用肠道益生菌进行调节，如双歧杆菌、乳酸杆菌等。平时注意饮食清淡，忌食辛辣油腻刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，补充足量的维生素及微量元素，多喝温开水，保持大便通畅，养成定时排便的习惯。

只能去医院进行抽血化验检查，首先要空腹抽血检查乙肝两对半，通过这个检查可以看出是否有被感染乙肝病毒以及自身的抗体情况。同时还需要检查肝功，确定肝功能是否有异常，这也是确定是否感染的因素之一。

调整饮食结构提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。

想要区分脂肪肝的严重程度，可以看一些指标，高脂肪的含量在238到252之间时就是轻度脂肪肝，中度脂肪肝的脂肪含量在252到292之间，脂肪肝对于人体的影响是非常巨大的，你在平时的生活当中，一定要尽量少喝酒，少吃油腻的食物。

药物性肝损伤好治疗。药物性肝损伤是指使用不同的药物对于肝脏的损伤，其特点是一种病因或数种病因反复长期损伤肝细胞导致肝细胞变性和坏死。平时饮食要注意清淡，不要吃油腻、辛辣刺激的食物，不要喝酒，不要熬夜，以免加重肝脏负担，致使病情恶化。