治疗内分泌失衡的办法就是从饮食上调整,加强体育锻炼,提高免疫力,必要时配合药物治疗,以达到满意的治疗效果。吃新鲜水果和蔬菜、高蛋白食物,多喝水,补充身体的水分需要;
各种运动,增强体质;也有科学的生活规律,不要熬夜,以免破坏正常的生理规律,导致激素分泌不均衡甚至不足。