妊娠糖尿病生完孩子多久能恢复

女性的内分泌失调的话，主要表现在月经异常，月经推迟时间长，月经量少，持续时间短等等不规律或者皮肤起痘。毛发明显，具体情况的话，是需要做一下b超检查，看看子宫附件情况，做一下性六项或者甲状腺功能检查。看具体情况，对症处理。

甲状腺疾病多种多样，并不是所有患了甲状腺疾病都要进行饮食控制。对于甲状腺机能亢进，应该食用“无碘盐”并尽量少吃海鲜等含碘高的食物。有甲状腺结节，在没有病理确诊结节性质之前，不需要刻意忌口不吃海鲜，也不需要食用“无碘盐，平时注意不要过量食用海鲜等含碘高的食物就可以了。

血糖高吃鱼肉、鸡肉、牛肉等，不要吃猪肉和羊肉，如果血糖控制得不是非常好的话，肉类吃的量每天最多不超过一两。平时低盐低脂饮食，增加体育锻炼，多吃一些丰富的维生素蔬菜。

妊娠期糖尿病，首先要进行饮食控制。主要是控制碳水化合物摄入量，少食甜食，适量吃些含糖低的水果。如果准妈妈食欲不好，可在两餐间少量加餐，以富含蛋白质的食物为主，并且多摄入蔬菜和富含纤维素的食品。

糖尿病是由于胰岛素分泌绝对或者相对不足引起的内分泌代谢疾病。容易引起心，脑，肾，眼底等等并发症。建议采取中西医结合治疗，在医生指导下口服药物治疗。饮食控制，加强运动锻炼，定期检测血糖，配合中医辩证治疗，规律休息，不要熬夜。

内分泌包括甲状腺，性腺，肾上腺，胰腺胰岛等等，通常是看内分泌科的，但有时需要到妇科，脑外科等等。内分泌是失调是一种非常严重的情况。很多女性出现内分泌失调之后就会直接影响到正常的月经等。严重会导致不孕。

浅睡多梦易醒平时要多吃富含维生素的食物，同时合理安排作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。充分放松，保证睡眠质量，口服药物来进行治疗，必要时到正规医院的内科进行诊治。

青春期内分泌失调调理，需要注意饮食规律，可以多吃些清淡的食物，多吃些蔬菜水果，注意保持大便的通畅，每天进行身体的运动，做有氧运动，还需要保持心情的舒畅，多注意休息。

失眠多梦的调理应该是让自己放松，排除杂念，不要思虑过重，可以去散步、游泳、练太极拳、练瑜伽、参加文体活动、转移自己的注意力、按时入睡、不要熬夜、晚上不要看电脑、看电视、看书，不能超过十一点点后睡，不然生物钟会受到干扰。

黄瓜，瓜类在减肥上其实都非常出色，黄瓜和苦瓜就是代表。黄瓜含有胶质、果酸、生物活性酶等。这些物质可以促进代谢，预防便秘等。黄瓜的含水量还非常高，达到96%以上，具有利尿功能。但是吃黄瓜减肥一定要吃新鲜的黄瓜，腌制的黄瓜会失去减肥功效。苦瓜，夏季很多人吃苦瓜减肥。这是因为苦瓜减肥的效果真的非常强哦。苦瓜的脂肪含量非常低，另外苦瓜还有抑制食欲的作用。因此最适合肥胖人士减肥食用。