要摄取富含蛋白质及铁质的食品,水果都可以吃,但不要吃湿热,上火的,多吃水果,青菜,应尽量做到粗细、食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。
可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。