在骨折的早期阶段,吃富含蛋白质,维生素和纤维素的食物,如瘦肉,蛋,鱼,大豆及其制品,蔬菜和水果。骨折后3-4周,这是骨折的愈合期。
它应该补充大量的蛋白质,特别是胶原蛋白含量较高的食物和含有高钙和维生素D的食物,可以增加鸡汤,鱼和蛋。肉,猪蹄,豆制品和其他食物。