肾虚一般是可以治疗好的,采用中医疗法:可以通过一些中医食疗方法,例如一些补肾汤品、补肾食物应该多吃。由于肾虚需要慢慢的调理治疗,所以在调理中需要运动,尤其是腰部的运动,适量的运动能后健肾强身之效,增强自身抵抗力。