有了腹泻该怎么治更好

你好：根据急性胃肠炎临床表现，有无剧烈呕吐腹泻腹痛症状，患病期间注意生冷食物进食，应该上述水果影响不大，可以适当进食。急性胃肠炎期间可以注意生冷食物适当减少进食，注意饮食习惯调理。建议去医院消化内科查看，饮食问题是大事，尽量适量合理的饮食，不暴饮暴食，天气寒冷，尽量进食一些温补的食物。吃一些黄色水果：黄色水果中类胡萝卜素含量较高,具有抗氧化的生理活性、如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素、木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。天然维生素C水果：红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C、不仅具有正常的营养功能、防止败血症、而且是天然抗氧化剂。干果不能少：干果中（如核桃）含有大量不饱和脂肪酸和维生素E、能补充人体必须的不饱和脂肪酸、维生素E还是一种抗氧化剂。