速看 黑色素沉淀
建议:注意日常饮食A.多吃富含维生素C,维生素E及蛋白质的食物,如:西红柿,柠檬,鲜枣,芝麻,核桃,薏米,花生米,瘦肉等B.少食油腻,辛辣,粘带食品,忌烟酒,不饮用过浓的咖啡改变黑色素生成途径的物质如:骨胱甘肽曲酸,熊果叶苷,维生素C亦可制作祛斑具有抑制黑色素细胞形成有效成分有:氯喹,吲哚美辛,维生素C,9一胡萝卜素,绿茶,曲酸,黑白素,乌梅,桂皮,甘草油,溶提取物,那么怎样防止黑色素的产生而使皮肤变黑呢一,注意劳动保护避免直接在阳光下暴晒,紫外线能促进黑色素细胞产生黑色素颗立使皮肤变黑,最好在暴晒部位涂一些增白防晒霜二,注意饮食平时要多饮水,多吃新鲜蔬菜,山楂,胡萝卜,少吃食盐,以减少黑色素的形成三,口服维生素C,它能将多巴醌还原为多巴,从而抑制黑色素的形成四,可口服中药六味地黄丸,每次8丸,每日2-3次五,外用脱色或祛斑剂,可选用3%双氧水,5%白降汞软膏或选用增白防皱霜,消斑增白霜,蛋白嫩肤霜,蛋白人参美容霜,特别增白粉蜜等如长期使用可使黑皮肤有一定转白作用六,禁用含有雌激素的软膏或化妆品,因雌激素可促进黑色素形成,如涂用这些化妆品会使漳肤更黑,长期使用会导致皮肤病变七,和顺七情,保持心情舒畅,禁忌忧思恼怒八,饮食适量,多食新鲜蔬菜水果,勿食油腻辛辣及酒酪之品
