问答详情
首页
>
心理精神科
>
精神科
问
患者提问
瑜伽治好了我的抑郁症
我现在被医院诊断为轻度抑郁症,但是我心情很压抑,无欲无求.感觉对生活也没什么兴趣这种情况已经好长时间了呀,但是没有好转的瑜伽治好了我的抑郁症
提问时间:2020-05-17 22:10
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
你好,你在医院里呗,诊断为轻度的抑郁症,长期心情很压郁,无欲无求.你好,根据你说的这种情况的,主要还是通过自身的调节改善自己的情绪,多参加一些体育锻炼,比如做瑜伽就是很好的一种。
相关问答
热门
吃什么治失眠最有效
你好,失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的.在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,.要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。
速看
中药治疗抑郁症
中药能治疗抑郁症.中药能治疗抑郁症原因有以下:1.抑郁症的实证常见有肝气郁结,气郁化火和痰气郁结等.2.中药物只是控制了疾病的某些症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发.所以在用药物的情况下还是要同时配合好心理治疗才是根本的。
速看
治失眠专家咨询
您好,失眠无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足,各种原因引起入睡困难,睡眠深度或频度过短,早醒及睡眠时间不足或质量差都是引起失眠的主要原因.治疗失眠的方法很多的,催眠治疗,心理治疗等,可以在医生的指引下进行诊治,当然平时的生活习惯也是非常重要的,工作压力不要过大,注意适当的锻炼身体,都是能帮助你睡眠的。
速看
哪家专治疑病症医院好
疑病症的临床表现主要为担心或坚信自己患有某种严重的躯体疾病,因此反复就医.但各种医学检查的阴性结果和医生的解释均不能打消疑虑.患者为此而苦恼.要想使疑病症有所缓解,就应建立一种新的生活方式,如发展几种爱好,广泛结交朋友,加强对未来生活的参与,使自己忙起来.这样就没有精力过分地关注自己,没有时间忧心忡忡,思虑重重,而使病情置于脑后,这样有利于消除患者躯体不适,适当进行一些户外运动,也可以有效地缓解患者的疑病症状。
速看
癔症是什么原因引发的
你好,癔症性精神障碍多由强烈的精神刺激和不良暗示而引起的,发作时患者会出现持续的负性情绪体验和应激紧张,导致心理更加焦虑(1)保持镇静,将病人置于安静的房间内使与喧闹声隔离(2)可采用暗示治疗,或针刺人中,合谷,足三里及涌泉等主穴,配以曲池,三阳交,少间等配穴治疗(3)心理治疗时,协助病人寻找发病原因和影响疾病恢复的因素(4)对病情严重者,可送医院进一步诊治。
速看
如何面对疑病症
建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝涤痰,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.中药副作用小,标本兼治.同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治.祝早日康复。
速看
强迫症吃啥药好
强迫症是一种病因比较复杂的心理障碍,是一种神经官能症,属于焦虑症.对于强迫症的治疗,心理治疗,药物治疗可以单独应用,但二者相结合可产生更好的效果,因为强迫症的病因涉及到人格特征,思维模式,家庭环境等因素,所以,单纯药物治疗疗效不够彻底,对其人格,思维模式的矫正和完善也无济于事。
速看
焦虑症治疗的方法
心理指导:你好,焦虑症更多的是由于个性而诱发.治疗焦虑症可以从两个途径进行入手一是通过药物从调节神经递质方面来改善情绪,二是调节自我的心态,尝试多从积极的角度去看待生活中的问题,在感到焦虑情绪的时候也可以适当通过呼吸肌肉放松来进行缓解。
速看
神经官能症该怎么治疗
你好,根据你的病情描述,可能是精神压力过大引起的胃肠神经功能紊乱,从而出现胃胀,胃痛,反酸症状.建议口服奥氮平,谷维素,洁维乐进行治疗.注意保持平和的心态,科学合理安排工作,适当运动,合理发泄不良情绪,避免劳累,防止感染。
速看
躁狂抑郁症的治疗
心理指导:躁狂抑郁症一般是由于压力过大或者焦虑情绪导致的,也可能是遭受过重大刺激引起的.所以除了可以服用抗抑郁药物外也可以通过倾诉和运动来缓解压抑和发泄暴躁情绪,可以每天做五分钟冥想,来放松自己,调整自己的情绪状态,这会有效改善你的情绪状态,谢谢请记得评价呦。