你好,近视是不能恢复的,但是可以做好不再加深.饮食方面:多吃水果蔬菜海产品.少吃甜食.吃动物的肝脏,喝菊花茶和绿茶对眼睛有好处.用眼方面:上一个小时的网,就要休息一下.看5米以外的东西眼睛就能得到休息.同时可以通过眼保健操来缓解眼睛疲劳,控制近视度数增长。