建议你可以喝一些黑茶,因为黑茶有增强肠胃功能,提高机体免疫力的功效.据古人<饮茗益录>中记载和现代医学的研究证实:黑茶有效成分在抑制人体肠胃中有害微生物生长的同时,又能促进有益菌(如乳酸菌)的生长繁殖,具有良好的调整肠胃功能的作用,其生物碱类能促进胃液的分泌,黄烷醇类能显著增强肠胃蠕动.研究还发现,黑茶中的儿茶素化合物和茶叶皂甙对口腔细菌,螺旋杆菌,大肠杆菌,伤寒和副伤寒杆菌,葡萄球菌等多种病原菌的生长有杀灭和抑制作用,因而具有显著的消滞胀,止泄,消除便秘作用,对经常坐着工作的白领阶层,有着重要作用,也是民间止泄的良药.同时,黑茶中的茶氨酸等具有良好的增强人体免疫力的功能。