慢性咽炎的发病原因与急性咽炎没有彻底治疗,反复发作有关,也与不良的生活习惯和生活环境有关。日常生活中要注意适当的锻炼身体,增强体质,注意保暖,避免寒冷刺激,不要吸烟饮酒,不要进食辛辣刺激食物,按时休息,不要熬夜,尽量预防感冒。