面肌痉挛在平时应当多食:新鲜蔬菜,粗粮如豆类,黄豆制品,南瓜,玉米,洋葱,瘦肉,山楂,紫匣,海带,大枣,苦瓜,丝瓜,冬瓜,黄瓜,甜瓜,香蕉,桑棋。
忌生冷油腻刺激性食物,不易消化,热性补苭,热性食物,烟酒,羊、狗肉,动物内,带鱼,辣椒。