散光一旦形成就不能恢复了。散光是由先天基因和后天眼部疾病引起,有些后天引起的散光可以预防,如经常眯眼、揉眼,躺着看书等,平时要养成好的用眼习惯,注意眼部卫生。
间断性用眼:每半小时近距离用眼后休息10分钟,合理饮食,多做户外活动,定期进行眼睛的检查。