预防鼻出血可以在室内使用空气加湿器,冬季在暖气或者炉子上放一杯水,增加空气里的湿度,这样就能够防止鼻腔干燥引起的出血。
杜绝经常挖鼻腔的不良习惯。积极主动的治疗可能引起鼻出血的全身性的疾病;通过食物或者药物,正确的补充一些维生素。另外就是平时要多喝水,多吃蔬菜,保持大便的通畅,这样一些方法都可以预防鼻出血。