视力下降该如何是好呢

很可能是因为你用眼过度导致视力下降，单眼说明你一个眼过度使用，人有主眼和附眼之说，很多人两个眼的视力差距很大就是因为使用主眼过度疲劳所致，你注意休息，坚持做做眼保健操看能不能缓解，必要时要去眼科大夫那里看有没有更好的办法改善，对爱眼的人来说千万不能忽视。

视力突然下降，要看眼睛是否有其他伴随症状。如果没有其他眼部异常表现，可能是视网膜血液循环出现问题，例如视网膜中央动脉阻塞或者视网膜中央静脉阻塞、缺血性改变，也有可能视网膜脱离、玻璃体腔出血等。如果眼睛伴有明显的转动疼痛、视力急剧下降，有可能是急性视神经炎。如果眼睛突然胀痛，伴有同侧的头痛、恶心、呕吐、视力急剧下降，也有可能是青光眼的急性发作。

多吃些胡萝卜，可以经常用枸杞泡水喝，能有效缓解视力下降，能够缓解眼睛的疲劳感，可以让眼睛得到充足的休息，平时也要坚持做眼保健操，能够缓解眼睛疲劳。黄瓜，西红柿，青菜，芹菜，柚子，猕猴桃，草莓，青苹果。

视力下降要吃黄瓜，西红柿，青菜，芹菜，柚子，猕猴桃，草莓，青苹果等水果。可以经常吃些胡萝卜，能有效缓解视力下降，能够缓解眼睛的疲劳感，可以让眼睛得到充足的休息，平时也要坚持做眼保健操，能够缓解眼睛疲劳。

视力模糊通常有以下几个原因，第一个是屈光方面的问题，需要到医院眼科进行验光检查，如果存在近视，远视和散光的问题，需要配戴合适的眼镜矫正。第二个原因是存在白内障，青光眼等方面的疾病，需要进行裂隙灯，眼压，视野等检查，一旦确诊，可以通过手术的方法挽救视力。第三个原因是眼底视网膜的病变，比如眼底出血，血管堵塞等，可以通过药物或者激光光凝术进行治疗。

视力模糊早期看物体时经常眯眼，频繁眨眼，经常揉眼睛，经常歪着头看物体，经常皱眉，经常拉扯眼角，看东西时经常斜视，看东西时眼睛跟东西贴得很近，经常看错人或看不清东西。

视力下降快可能由多种原因导致，比如脑血管栓塞，糖尿病，动脉粥样硬化。另外肾炎，白血病，贫血，心脏病，某些急性传染病等这些疾病都可能引起视网膜血管的改变，从而造成实力模糊的情况，并且有可能会导致出现视网膜脱落，失明的情况。

视力模糊首先要进行验光，有近视，散光，远视需要配镜矫正。其次眼科常规检查，排除角膜疾病，白内障，视神经炎，缺血性视神经病变，糖尿病性视网膜病变，视网膜静脉，动脉阻塞等。最后，辅助性检查，看有没有开角型青光眼，球后视神经炎，视锥细胞变性等等。

视力模糊要去检查一下，近视就要戴眼镜。屈光不正、角膜病、青光眼、葡萄膜炎、晶状体疾病、玻璃体疾病、视网膜以及视神经疾病等都可以引起眼睛看东西模糊。视力模糊可以使用药物、激光、手术治疗。屈光不正引起的，配带合适眼镜矫正就可以。干眼症眼疲劳引起的一过性看东西模糊，需要让眼多休息，也可以点眼药水。

视力模糊食疗是没效果的。因为视力模糊大部分都是因为近视，远视，散光之类的疾病导致的，这些疾病是不能通过食物来治疗的。只能通过框架眼镜，角膜接触镜或者是手术来治疗。