慢性鼻窦炎影响青少年学生的记忆力,会引起明显局部疼痛或头痛、恶心。在日常生活中调整个人饮食习惯,平常多吃一些高蛋白有营养的食物,做到营养均衡膳食搭配,多吃一些水果和蔬菜补充的维生素。
尽量避免接触一些刺激性的食物。多喝水,补充身体所需水分。勤加锻炼,增强自身体质,提高自己的抵抗能力。